Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinebein
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Fett
212
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 212 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 5,1 g 26%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 19 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 9,5 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 29 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 38 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 48 g | 0 g | 38 g |
Fragen zu Schweinebein
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinebein?
100 g Schweinebein: 212 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinebein?
50 g Schweinebein: 106 kcal, 9,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinebein?
150 g Schweinebein: 318 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinebein?
200 g Schweinebein: 424 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinebein?
250 g Schweinebein: 530 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 689 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe