Wissen, was auf dem Teller ist
Rind Ochsenschwanz, roh
Kalorien und Nährwerte
roh
203
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21.5 g
Kohlenh.0.2 g
Fett12.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 203 kcal —
- Eiweiß 21.5 g 43%
- Kohlenhydrate 0.2 g 0%
- Fett 12.9 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 4.4 g 22%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 111 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin B12 1.5 µg 61%
Mineralstoffe
- Eisen 2.5 mg 14%
- Zink 4.5 mg 41%
- Selen 5.5 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 21.5 g | 0.2 g | 12.9 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 10.8 g | 0.1 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 32.3 g | 0.3 g | 19.4 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 43 g | 0.5 g | 25.8 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 53.8 g | 0.6 g | 32.3 g |
Fragen zu Rind Ochsenschwanz, roh
Wie viele Kalorien haben 100 g Rind Ochsenschwanz, roh?
100 g Rind Ochsenschwanz, roh: 203 kcal, 21.5 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 12.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rind Ochsenschwanz, roh?
50 g Rind Ochsenschwanz, roh: 102 kcal, 10.8 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rind Ochsenschwanz, roh?
150 g Rind Ochsenschwanz, roh: 305 kcal, 32.3 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 19.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rind Ochsenschwanz, roh?
200 g Rind Ochsenschwanz, roh: 406 kcal, 43 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 25.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rind Ochsenschwanz, roh?
250 g Rind Ochsenschwanz, roh: 508 kcal, 53.8 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 32.3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 6311 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe