Wissen, was auf dem Teller ist
Grasgehacktes Rindfleisch
Kalorien und Nährwerte
rindfleisch, australisch, importiert, grasgefüttert, hackfleisch, 85% mager / 15% fett, roh
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 239 kcal —
- Eiweiß 17.7 g 35%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 18.1 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 7.9 g 40%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 62 mg 3%
- Cholesterin 66 mg 22%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 6 mg 0%
- Eisen 1.8 mg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 17.7 g | 0 g | 18.1 g |
| 1 Portion | 113 g | 270 | 20 g | 0 g | 20.5 g |
| 2 Portionen | 226 g | 540 | 40 g | 0 g | 41 g |
| ½ Portion | 56.5 g | 135 | 10 g | 0 g | 10.2 g |
| 3 Portionen | 339 g | 810 | 60.1 g | 0 g | 61.4 g |
| 4 Portionen | 452 g | 1080 | 80.1 g | 0 g | 81.9 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8.9 g | 0 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 26.6 g | 0 g | 27.2 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 35.4 g | 0 g | 36.2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 44.3 g | 0 g | 45.3 g |
Fragen zu Grasgehacktes Rindfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Grasgehacktes Rindfleisch?
100 g Grasgehacktes Rindfleisch: 239 kcal, 17.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (113 g) Grasgehacktes Rindfleisch?
1 Portion (113 g) Grasgehacktes Rindfleisch: 270 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (226 g) Grasgehacktes Rindfleisch?
2 Portionen (226 g) Grasgehacktes Rindfleisch: 540 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (56.5 g) Grasgehacktes Rindfleisch?
½ Portion (56.5 g) Grasgehacktes Rindfleisch: 135 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (339 g) Grasgehacktes Rindfleisch?
3 Portionen (339 g) Grasgehacktes Rindfleisch: 810 kcal, 60.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 61.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (452 g) Grasgehacktes Rindfleisch?
4 Portionen (452 g) Grasgehacktes Rindfleisch: 1080 kcal, 80.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 81.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grasgehacktes Rindfleisch?
50 g Grasgehacktes Rindfleisch: 120 kcal, 8.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grasgehacktes Rindfleisch?
150 g Grasgehacktes Rindfleisch: 359 kcal, 26.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 27.2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173068 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe