Wissen, was auf dem Teller ist
Geräucherter Schweineschinken
Kalorien und Nährwerte
6 % Fett
138
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 138 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 21 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 32 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 53 g | 0 g | 15 g |
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Fragen zu Geräucherter Schweineschinken
Wie viele Kalorien haben 100 g Geräucherter Schweineschinken?
100 g Geräucherter Schweineschinken: 138 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Geräucherter Schweineschinken?
50 g Geräucherter Schweineschinken: 69 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Geräucherter Schweineschinken?
150 g Geräucherter Schweineschinken: 207 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Geräucherter Schweineschinken?
200 g Geräucherter Schweineschinken: 276 kcal, 42 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Geräucherter Schweineschinken?
250 g Geräucherter Schweineschinken: 345 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: slv 1009 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
