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Gepökelter Schweineschinken
Kalorien und Nährwerte
roh, ca. 3 % Fett
108
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0 g
Fett3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 108 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 20 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 10 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 30 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 40 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 50 g | 0 g | 7,5 g |
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Fragen zu Gepökelter Schweineschinken
Wie viele Kalorien haben 100 g Gepökelter Schweineschinken?
100 g Gepökelter Schweineschinken: 108 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gepökelter Schweineschinken?
50 g Gepökelter Schweineschinken: 54 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gepökelter Schweineschinken?
150 g Gepökelter Schweineschinken: 162 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gepökelter Schweineschinken?
200 g Gepökelter Schweineschinken: 216 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gepökelter Schweineschinken?
250 g Gepökelter Schweineschinken: 270 kcal, 50 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Quelle: slv 974 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
