Wissen, was auf dem Teller ist
Schinkenspeck
Kalorien und Nährwerte
roh, rohgepökelt, geräuchert
121
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0,5 g
Fett4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 121 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 0,5 g 0%
- Fett 4 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 0,5 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0,2 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 31 g | 0,7 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 42 g | 1 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 52 g | 1,2 g | 9,9 g |
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Fragen zu Schinkenspeck
Wie viele Kalorien haben 100 g Schinkenspeck?
100 g Schinkenspeck: 121 kcal, 21 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schinkenspeck?
50 g Schinkenspeck: 61 kcal, 10 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schinkenspeck?
150 g Schinkenspeck: 182 kcal, 31 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schinkenspeck?
200 g Schinkenspeck: 242 kcal, 42 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schinkenspeck?
250 g Schinkenspeck: 303 kcal, 52 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) W410400 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
