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Schinkenspeck
Kalorien und Nährwerte
roh, rohgepökelt, geräuchert, ohne Fett gebraten (im Ofen)
133
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0,6 g
Fett3,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 133 kcal —
- Eiweiß 24 g 48%
- Kohlenhydrate 0,6 g 0%
- Fett 3,8 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 24 g | 0,6 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 12 g | 0,3 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 36 g | 0,9 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 48 g | 1,2 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 60 g | 1,5 g | 9,5 g |
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Fragen zu Schinkenspeck
Wie viele Kalorien haben 100 g Schinkenspeck?
100 g Schinkenspeck: 133 kcal, 24 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schinkenspeck?
50 g Schinkenspeck: 67 kcal, 12 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schinkenspeck?
150 g Schinkenspeck: 200 kcal, 36 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schinkenspeck?
200 g Schinkenspeck: 266 kcal, 48 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schinkenspeck?
250 g Schinkenspeck: 333 kcal, 60 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) W410462 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
