Wissen, was auf dem Teller ist

Bacon

Kalorien und Nährwerte

in Scheiben, roh

260
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.0 g
Fett22 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 260 kcal —
  • Eiweiß 16 g 32%
  • Kohlenhydrate 0 g 0%
  • Fett 22 g 28%
  • Gesättigte Fettsäuren 7,7 g 38%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 1225 mg 53%
  • Cholesterin 63 mg 21%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 3,5 µg 0%
  • Vitamin C 8,3 mg 9%
  • Vitamin D 0,27 µg 1%
  • Vitamin E 0,44 mg 3%
  • Vitamin K 10,8 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0,7 mg 58%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 5,4 mg 34%
  • Pantothensäure (B5) 0,71 mg 14%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Biotin (B7) 4,8 µg 16%
  • Folat (B9) 1,3 µg 0%
  • Vitamin B12 0,68 µg 28%
  • Cholin 47,8 mg 9%

Mineralstoffe

  • Calcium 5,9 mg 0%
  • Eisen 0,52 mg 3%
  • Magnesium 17,6 mg 4%
  • Phosphor 167 mg 13%
  • Kalium 283 mg 6%
  • Zink 1,7 mg 15%
  • Kupfer 0,1 mg 11%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 8,3 µg 15%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g26016 g0 g22 g
50 g50 g1308 g0 g11 g
150 g150 g39024 g0 g33 g
200 g200 g52132 g0 g44 g
250 g250 g65140 g0 g55 g

Fragen zu Bacon

Wie viele Kalorien haben 100 g Bacon?

100 g Bacon: 260 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Bacon?

50 g Bacon: 130 kcal, 8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Bacon?

150 g Bacon: 390 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Bacon?

200 g Bacon: 521 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Bacon?

250 g Bacon: 651 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1137 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe