Wissen, was auf dem Teller ist
Bacon
Kalorien und Nährwerte
gepökelt, gekocht, in der Pfanne gebraten
468
Kalorienkcal pro 100 g
Protein33.9 g
Kohlenh.1.7 g
Fett35.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 468 kcal —
- Eiweiß 33.9 g 68%
- Kohlenhydrate 1.7 g 1%
- Fett 35.1 g 45%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 60%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 1684 mg 73%
- Cholesterin 99 mg 33%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.4 µg 2%
- Vitamin E 0.42 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.56 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
- Niacin (B3) 10.5 mg 65%
- Pantothensäure (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamin B6 0.54 mg 31%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1.1 µg 45%
- Cholin 89.5 mg 16%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0.95 mg 5%
- Magnesium 31 mg 7%
- Phosphor 388 mg 31%
- Kalium 499 mg 11%
- Zink 3.1 mg 28%
- Kupfer 0.1 mg 12%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selen 50.7 µg 92%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 33.9 g | 1.7 g | 35.1 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 17 g | 0.9 g | 17.5 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 50.9 g | 2.6 g | 52.6 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 67.8 g | 3.4 g | 70.2 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 84.8 g | 4.3 g | 87.7 g |
Fragen zu Bacon
Wie viele Kalorien haben 100 g Bacon?
100 g Bacon: 468 kcal, 33.9 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 35.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bacon?
50 g Bacon: 234 kcal, 17 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 17.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bacon?
150 g Bacon: 702 kcal, 50.9 g Eiweiß, 2.6 g Kohlenhydrate und 52.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bacon?
200 g Bacon: 936 kcal, 67.8 g Eiweiß, 3.4 g Kohlenhydrate und 70.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bacon?
250 g Bacon: 1170 kcal, 84.8 g Eiweiß, 4.3 g Kohlenhydrate und 87.7 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5407 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe