Wissen, was auf dem Teller ist
Bacon
Kalorien und Nährwerte
gepökelt, gekocht, in der Pfanne gebraten
468
Kalorienkcal pro 100 g
Protein34 g
Kohlenh.1,7 g
Fett35 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 468 kcal —
- Eiweiß 34 g 68%
- Kohlenhydrate 1,7 g 1%
- Fett 35 g 45%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 60%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 1684 mg 73%
- Cholesterin 99 mg 33%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,56 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 10,5 mg 65%
- Pantothensäure (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,54 mg 31%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,1 µg 45%
- Cholin 89,5 mg 16%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0,95 mg 5%
- Magnesium 31 mg 7%
- Phosphor 388 mg 31%
- Kalium 499 mg 11%
- Zink 3,1 mg 28%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 50,7 µg 92%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 34 g | 1,7 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 17 g | 0,9 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 51 g | 2,6 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 68 g | 3,4 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 85 g | 4,3 g | 88 g |
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Fragen zu Bacon
Wie viele Kalorien haben 100 g Bacon?
100 g Bacon: 468 kcal, 34 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bacon?
50 g Bacon: 234 kcal, 17 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bacon?
150 g Bacon: 702 kcal, 51 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bacon?
200 g Bacon: 936 kcal, 68 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 70 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bacon?
250 g Bacon: 1170 kcal, 85 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 88 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5407 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
