Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinespeck
Kalorien und Nährwerte
ausgelassenes Fett, gekocht
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 898 kcal —
- Eiweiß 0,1 g 0%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 100 g 128%
- Gesättigte Fettsäuren 32 g 160%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 27 mg 1%
- Cholesterin 97 mg 32%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Cholin 6,5 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 1 mg 0%
- Eisen 0,13 mg 1%
- Magnesium 0 mg 0%
- Phosphor 9 mg 1%
- Kalium 15 mg 0%
- Zink 0,06 mg 1%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 5,7 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 898 | 0,1 g | 0 g | 100 g |
| 1 Portion | 85 g | 763 | 0,1 g | 0 g | 85 g |
| 2 Portionen | 170 g | 1527 | 0,1 g | 0 g | 169 g |
| ½ Portion | 42,5 g | 382 | 0 g | 0 g | 42 g |
| 3 Portionen | 255 g | 2290 | 0,2 g | 0 g | 254 g |
| 4 Portionen | 340 g | 3053 | 0,2 g | 0 g | 338 g |
| 50 g | 50 g | 449 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1347 | 0,1 g | 0 g | 149 g |
| 200 g | 200 g | 1796 | 0,1 g | 0 g | 199 g |
| 250 g | 250 g | 2245 | 0,2 g | 0 g | 249 g |
Fragen zu Schweinespeck
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinespeck?
100 g Schweinespeck: 898 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 100 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (85 g) Schweinespeck?
1 Portion (85 g) Schweinespeck: 763 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 85 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (170 g) Schweinespeck?
2 Portionen (170 g) Schweinespeck: 1527 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 169 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (42,5 g) Schweinespeck?
½ Portion (42,5 g) Schweinespeck: 382 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (255 g) Schweinespeck?
3 Portionen (255 g) Schweinespeck: 2290 kcal, 0,2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 254 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (340 g) Schweinespeck?
4 Portionen (340 g) Schweinespeck: 3053 kcal, 0,2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 338 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinespeck?
50 g Schweinespeck: 449 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinespeck?
150 g Schweinespeck: 1347 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 149 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168324 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe