Wissen, was auf dem Teller ist
Bacon
Kalorien und Nährwerte
gepökelt, roh
393
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.0 g
Fett37 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 393 kcal —
- Eiweiß 14 g 27%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 37 g 48%
- Gesättigte Fettsäuren 13 g 63%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,4 g —
- Natrium 751 mg 33%
- Cholesterin 66 mg 22%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantothensäure (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Cholin 47,8 mg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 6 mg 0%
- Eisen 0,38 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 166 mg 13%
- Kalium 201 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 20,1 µg 37%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 14 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 6,8 g | 0 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 21 g | 0 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 27 g | 0 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 34 g | 0 g | 93 g |
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Fragen zu Bacon
Wie viele Kalorien haben 100 g Bacon?
100 g Bacon: 393 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bacon?
50 g Bacon: 197 kcal, 6,8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bacon?
150 g Bacon: 590 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bacon?
200 g Bacon: 786 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 74 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bacon?
250 g Bacon: 983 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 93 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1936 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
