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Schinkenspeck
Kalorien und Nährwerte
roh, rohgepökelt, geräuchert, ohne Fett gebraten (in der Pfanne)
131
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0,6 g
Fett3,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 131 kcal —
- Eiweiß 24 g 47%
- Kohlenhydrate 0,6 g 0%
- Fett 3,9 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 24 g | 0,6 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 12 g | 0,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 35 g | 0,9 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 47 g | 1,1 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 59 g | 1,4 g | 9,8 g |
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- Bauchspeckpan-fried520 kcal / 100 g
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Fragen zu Schinkenspeck
Wie viele Kalorien haben 100 g Schinkenspeck?
100 g Schinkenspeck: 131 kcal, 24 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schinkenspeck?
50 g Schinkenspeck: 66 kcal, 12 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schinkenspeck?
150 g Schinkenspeck: 197 kcal, 35 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schinkenspeck?
200 g Schinkenspeck: 262 kcal, 47 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schinkenspeck?
250 g Schinkenspeck: 328 kcal, 59 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) W410482 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
