Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinekotelett
Kalorien und Nährwerte
mit Fettrand, roh
159
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Fett7,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 159 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Fett 7,4 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 23 g | – | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 12 g | – | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 34 g | – | 11 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 46 g | – | 15 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 57 g | – | 19 g |
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Fragen zu Schweinekotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinekotelett?
100 g Schweinekotelett: 159 kcal, 23 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinekotelett?
50 g Schweinekotelett: 80 kcal, 12 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinekotelett?
150 g Schweinekotelett: 239 kcal, 34 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinekotelett?
200 g Schweinekotelett: 318 kcal, 46 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinekotelett?
250 g Schweinekotelett: 398 kcal, 57 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2696 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
