Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinekotelett
Kalorien und Nährwerte
Lende, paniert, gebraten
296
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.6,3 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 296 kcal —
- Eiweiß 24 g 48%
- Kohlenhydrate 6,3 g 2%
- Fett 19 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 4,4 g 22%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 0,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 24 g | 6,3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 12 g | 3,1 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 36 g | 9,4 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 48 g | 13 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 60 g | 16 g | 48 g |
Fragen zu Schweinekotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinekotelett?
100 g Schweinekotelett: 296 kcal, 24 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinekotelett?
50 g Schweinekotelett: 148 kcal, 12 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinekotelett?
150 g Schweinekotelett: 444 kcal, 36 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinekotelett?
200 g Schweinekotelett: 592 kcal, 48 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinekotelett?
250 g Schweinekotelett: 740 kcal, 60 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y321012 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe