Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleisch
Kalorien und Nährwerte
mager, mit Margarine geschmort
220
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.1,2 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 220 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 1,2 g 0%
- Fett 14 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 5,7 g 29%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 22 g | 1,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 11 g | 0,6 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 33 g | 1,8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 44 g | 2,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 55 g | 3 g | 34 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Rindfleisch zum Schmorengegart172 kcal / 100 g
- Rindfleisch für GulaschSchulter, mageres Fleisch und Fett, choice, gekocht, geschmort194 kcal / 100 g
- Rindfleisch zusammengesetztnur separates mageres Fleisch, zugeschnitten auf 1/8" Fett, Choice, gekocht203 kcal / 100 g
- Rindfleisch aus der Keuleohne Fett, gegart, mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, ungesalzen206 kcal / 100 g
- Rindfleisch Teilstückezusammensetzung aus zugeschnittenen teilstücken, mager und fett trennbar, auf 1/8" fett zugeschnitten, choice, gekocht268 kcal / 100 g
- Entenfleischohne Haut, mit Margarine geschmort232 kcal / 100 g
- RinderEintopfmit magerem Rindfleisch, hausgemacht93 kcal / 100 g
- RindergulaschTeilstück nicht angegeben, geschmort, mit abtrennbarem Fett196 kcal / 100 g
- Gulaschfleisch vom Rindschulter, mageres fleisch und fett, select, roh124 kcal / 100 g
- Schweinekeulemager, mit Margarine geschmort198 kcal / 100 g
Fragen zu Rindfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleisch?
100 g Rindfleisch: 220 kcal, 22 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleisch?
50 g Rindfleisch: 110 kcal, 11 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleisch?
150 g Rindfleisch: 330 kcal, 33 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindfleisch?
200 g Rindfleisch: 440 kcal, 44 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindfleisch?
250 g Rindfleisch: 550 kcal, 55 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Quelle: portfir 207 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
