Wissen, was auf dem Teller ist
Putenbrust
Kalorien und Nährwerte
ohne Haut, im Ofen gebraten
151
Kalorienkcal pro 100 g
Protein35 g
Kohlenh.0 g
Fett1,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 151 kcal —
- Eiweiß 35 g 70%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,4 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 35 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 17 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 52 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 70 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 87 g | 0 g | 3,5 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Putenbrust-Aufschnittgekocht, in Scheiben118 kcal / 100 g
- Putenbrust mit HautHenne, Fleisch und Haut, geröstet178 kcal / 100 g
- Pute Brust ohne haut gegrilltohne Haut, gegrillt145 kcal / 100 g
- Putenfleischohne Haut, gebraten138 kcal / 100 g
- PutenbrustfleischEinzelhandelsstücke, roh114 kcal / 100 g
- HähnchenbrustBrust, mit Fleisch und Haut, gebraten/gebacken189 kcal / 100 g
- Trutenbrustvom ganzen Vogel, nur Fleisch, mit zugesetzter Lösung, roh102 kcal / 100 g
- Putenkeuleohne Haut, ohne Fett geschmort136 kcal / 100 g
- Vorgegossene TruthahnbrustFleisch und Haut, gekocht, geröstet126 kcal / 100 g
- Trutenbrustfiletgegrillt, nur Fleisch155 kcal / 100 g
Fragen zu Putenbrust
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenbrust?
100 g Putenbrust: 151 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenbrust?
50 g Putenbrust: 76 kcal, 17 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenbrust?
150 g Putenbrust: 227 kcal, 52 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenbrust?
200 g Putenbrust: 302 kcal, 70 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenbrust?
250 g Putenbrust: 378 kcal, 87 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Quelle: mvt 03.241 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
