Wissen, was auf dem Teller ist
Putenfleisch
Kalorien und Nährwerte
ohne Haut, gebraten
138
Kalorienkcal pro 100 g
Protein31 g
Kohlenh.0 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 138 kcal —
- Eiweiß 31 g 62%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 31 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 16 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 47 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 62 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 78 g | 0 g | 3,8 g |
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Fragen zu Putenfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenfleisch?
100 g Putenfleisch: 138 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenfleisch?
50 g Putenfleisch: 69 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenfleisch?
150 g Putenfleisch: 207 kcal, 47 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenfleisch?
200 g Putenfleisch: 276 kcal, 62 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenfleisch?
250 g Putenfleisch: 345 kcal, 78 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: mvt 03.240 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
