Wissen, was auf dem Teller ist
Pflaumen in Dose in Saft, gesamter Inhalt
Kalorien und Nährwerte
in Saft, gesamter Inhalt
79
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.7 g
Kohlenh.19.7 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 79 kcal —
- Eiweiß 0.7 g 1%
- Kohlenhydrate 19.7 g 7%
- Fett 0.2 g 0%
- Zucker 19.7 g —
- Natrium 18 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 26 mg 2%
- Eisen 2.2 mg 12%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 30 mg 2%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0.09 mg 10%
- Mangan 0.1 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 0.7 g | 19.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.4 g | 9.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 1.1 g | 29.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 1.4 g | 39.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 1.8 g | 49.3 g | 0.5 g |
Fragen zu Pflaumen in Dose in Saft, gesamter Inhalt
Wie viele Kalorien haben 100 g Pflaumen in Dose in Saft, gesamter Inhalt?
100 g Pflaumen in Dose in Saft, gesamter Inhalt: 79 kcal, 0.7 g Eiweiß, 19.7 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pflaumen in Dose in Saft, gesamter Inhalt?
50 g Pflaumen in Dose in Saft, gesamter Inhalt: 40 kcal, 0.4 g Eiweiß, 9.9 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pflaumen in Dose in Saft, gesamter Inhalt?
150 g Pflaumen in Dose in Saft, gesamter Inhalt: 119 kcal, 1.1 g Eiweiß, 29.6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pflaumen in Dose in Saft, gesamter Inhalt?
200 g Pflaumen in Dose in Saft, gesamter Inhalt: 158 kcal, 1.4 g Eiweiß, 39.4 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pflaumen in Dose in Saft, gesamter Inhalt?
250 g Pflaumen in Dose in Saft, gesamter Inhalt: 198 kcal, 1.8 g Eiweiß, 49.3 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 14-237 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe