Wissen, was auf dem Teller ist
Pferderumpsteak
Kalorien und Nährwerte
roh
116
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett3,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 116 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,5 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 21 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 32 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 42 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 53 g | 0 g | 8,8 g |
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Fragen zu Pferderumpsteak
Wie viele Kalorien haben 100 g Pferderumpsteak?
100 g Pferderumpsteak: 116 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pferderumpsteak?
50 g Pferderumpsteak: 58 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pferderumpsteak?
150 g Pferderumpsteak: 174 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pferderumpsteak?
200 g Pferderumpsteak: 232 kcal, 42 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pferderumpsteak?
250 g Pferderumpsteak: 290 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Quelle: portfir 141 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
