Wissen, was auf dem Teller ist
Pferde-Rumpsteak
Kalorien und Nährwerte
gebraten, ohne Soße
147
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0 g
Fett5,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 147 kcal —
- Eiweiß 25 g 49%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5,4 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 25 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 12 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 37 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 49 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 62 g | 0 g | 14 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Pferdelende oder -schulterin Butter gebraten158 kcal / 100 g
- Pferdelendensteakgegrillt/in der Pfanne gebraten163 kcal / 100 g
- Rumpsteakroh118 kcal / 100 g
- Rinderrumpsteakin Maisöl frittiert, mager und fett228 kcal / 100 g
- Rindersteakgebraten199 kcal / 100 g
- Pferderippensteakgegrillt/in der Pfanne gebacken169 kcal / 100 g
- Pferdesteakroh129 kcal / 100 g
- Pferde-Oberschalegegrillt/in der Pfanne gebraten135 kcal / 100 g
- RinderhüftsteakMittelstück/Oberteil/Unterteil, gebraten (mit Sojaöl), mit Salz285 kcal / 100 g
- Lammkeulensteaksgebraten, mager und fett283 kcal / 100 g
Fragen zu Pferde-Rumpsteak
Wie viele Kalorien haben 100 g Pferde-Rumpsteak?
100 g Pferde-Rumpsteak: 147 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pferde-Rumpsteak?
50 g Pferde-Rumpsteak: 74 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pferde-Rumpsteak?
150 g Pferde-Rumpsteak: 221 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pferde-Rumpsteak?
200 g Pferde-Rumpsteak: 294 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pferde-Rumpsteak?
250 g Pferde-Rumpsteak: 368 kcal, 62 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: portfir 143 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
