Wissen, was auf dem Teller ist
Mittelalter Cheddar
Kalorien und Nährwerte
412
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23.3 g
Kohlenh.6.5 g
Fett32.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 412 kcal —
- Eiweiß 23.3 g 47%
- Kohlenhydrate 6.5 g 2%
- Fett 32.6 g 42%
- Gesättigte Fettsäuren 20 g 100%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.1 g —
- Natrium 980 mg 43%
- Cholesterin 115 mg 38%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 337 µg 37%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.71 mg 5%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.37 mg 28%
- Niacin (B3) 0.04 mg 0%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1.6 µg 65%
Mineralstoffe
- Calcium 956 mg 74%
- Eisen 1.5 mg 9%
- Magnesium 37 mg 9%
- Phosphor 597 mg 48%
- Kalium 109 mg 2%
- Zink 4.6 mg 42%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selen 43.7 µg 79%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 23.3 g | 6.5 g | 32.6 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 11.7 g | 3.2 g | 16.3 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 35 g | 9.7 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 46.6 g | 13 g | 65.3 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 58.3 g | 16.2 g | 81.6 g |
Fragen zu Mittelalter Cheddar
Wie viele Kalorien haben 100 g Mittelalter Cheddar?
100 g Mittelalter Cheddar: 412 kcal, 23.3 g Eiweiß, 6.5 g Kohlenhydrate und 32.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mittelalter Cheddar?
50 g Mittelalter Cheddar: 206 kcal, 11.7 g Eiweiß, 3.2 g Kohlenhydrate und 16.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mittelalter Cheddar?
150 g Mittelalter Cheddar: 618 kcal, 35 g Eiweiß, 9.7 g Kohlenhydrate und 49 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mittelalter Cheddar?
200 g Mittelalter Cheddar: 824 kcal, 46.6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 65.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mittelalter Cheddar?
250 g Mittelalter Cheddar: 1030 kcal, 58.3 g Eiweiß, 16.2 g Kohlenhydrate und 81.6 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7737 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe