Wissen, was auf dem Teller ist
Extra gereifter Cheddar-Käse
Kalorien und Nährwerte
410
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.5,1 g
Fett33 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 410 kcal —
- Eiweiß 23 g 47%
- Kohlenhydrate 5,1 g 2%
- Fett 33 g 42%
- Gesättigte Fettsäuren 21 g 107%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 764 mg 33%
- Cholesterin 112 mg 37%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 337 µg 37%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 60%
Mineralstoffe
- Calcium 743 mg 57%
- Eisen 0,86 mg 5%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 468 mg 37%
- Kalium 71 mg 2%
- Zink 3,2 mg 29%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 23,5 µg 43%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 23 g | 5,1 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 12 g | 2,6 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 35 g | 7,7 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 47 g | 10 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 59 g | 13 g | 83 g |
Fragen zu Extra gereifter Cheddar-Käse
Wie viele Kalorien haben 100 g Extra gereifter Cheddar-Käse?
100 g Extra gereifter Cheddar-Käse: 410 kcal, 23 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Extra gereifter Cheddar-Käse?
50 g Extra gereifter Cheddar-Käse: 205 kcal, 12 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Extra gereifter Cheddar-Käse?
150 g Extra gereifter Cheddar-Käse: 615 kcal, 35 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Extra gereifter Cheddar-Käse?
200 g Extra gereifter Cheddar-Käse: 820 kcal, 47 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 66 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Extra gereifter Cheddar-Käse?
250 g Extra gereifter Cheddar-Käse: 1025 kcal, 59 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 83 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7734 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe