Wissen, was auf dem Teller ist
Schafmilchjoghurt
Kalorien und Nährwerte
aromatisiert, mit Zucker(n)
93
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.9,2 g
Fett3,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 93 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 9,2 g 3%
- Fett 3,7 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 13%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 8,3 g —
- Natrium 47 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 35,2 µg 4%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Pantothensäure (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 17,6 µg 4%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Mineralstoffe
- Calcium 180 mg 14%
- Eisen 0,06 mg 0%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 120 mg 10%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0,43 mg 4%
- Jod 70 µg 47%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 5 g | 9,2 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,5 g | 4,6 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 7,6 g | 14 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 10 g | 18 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 13 g | 23 g | 9,3 g |
Fragen zu Schafmilchjoghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Schafmilchjoghurt?
100 g Schafmilchjoghurt: 93 kcal, 5 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schafmilchjoghurt?
50 g Schafmilchjoghurt: 47 kcal, 2,5 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schafmilchjoghurt?
150 g Schafmilchjoghurt: 140 kcal, 7,6 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schafmilchjoghurt?
200 g Schafmilchjoghurt: 186 kcal, 10 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schafmilchjoghurt?
250 g Schafmilchjoghurt: 233 kcal, 13 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 19553 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe