Wissen, was auf dem Teller ist
Dosenmilch kondensiert
Kalorien und Nährwerte
mit Zusatz von Vitamin D und ohne Zusatz von Vitamin A
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 134 kcal —
- Eiweiß 6,8 g 14%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 7,6 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 4,6 g 23%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 10 g —
- Natrium 106 mg 5%
- Cholesterin 29 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 2 µg 10%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Cholin 31,8 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 261 mg 20%
- Eisen 0,19 mg 1%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 203 mg 16%
- Kalium 303 mg 6%
- Zink 0,77 mg 7%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,8 g | 10 g | 7,6 g |
| 1 Portion | 31,5 g | 42 | 2,1 g | 3,2 g | 2,4 g |
| 2 Portionen | 63 g | 84 | 4,3 g | 6,3 g | 4,8 g |
| ½ Portion | 15,8 g | 21 | 1,1 g | 1,6 g | 1,2 g |
| 3 Portionen | 94,5 g | 127 | 6,4 g | 9,5 g | 7,1 g |
| 4 Portionen | 126 g | 169 | 8,6 g | 13 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,4 g | 5 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 10 g | 15 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 14 g | 20 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 25 g | 19 g |
Fragen zu Dosenmilch kondensiert
Wie viele Kalorien haben 100 g Dosenmilch kondensiert?
100 g Dosenmilch kondensiert: 134 kcal, 6,8 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (31,5 g) Dosenmilch kondensiert?
1 Portion (31,5 g) Dosenmilch kondensiert: 42 kcal, 2,1 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (63 g) Dosenmilch kondensiert?
2 Portionen (63 g) Dosenmilch kondensiert: 84 kcal, 4,3 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (15,8 g) Dosenmilch kondensiert?
½ Portion (15,8 g) Dosenmilch kondensiert: 21 kcal, 1,1 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (94,5 g) Dosenmilch kondensiert?
3 Portionen (94,5 g) Dosenmilch kondensiert: 127 kcal, 6,4 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (126 g) Dosenmilch kondensiert?
4 Portionen (126 g) Dosenmilch kondensiert: 169 kcal, 8,6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dosenmilch kondensiert?
50 g Dosenmilch kondensiert: 67 kcal, 3,4 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dosenmilch kondensiert?
150 g Dosenmilch kondensiert: 201 kcal, 10 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171276 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe