Wissen, was auf dem Teller ist

Marmorierter Cheddar-Käse

Kalorien und Nährwerte

428
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.11 g
Fett32 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 428 kcal —
  • Eiweiß 23 g 46%
  • Kohlenhydrate 11 g 4%
  • Fett 32 g 42%
  • Gesättigte Fettsäuren 21 g 105%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0,2 g —
  • Natrium 1010 mg 44%
  • Cholesterin 118 mg 39%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 337 µg 37%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,71 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,36 mg 27%
  • Niacin (B3) 0,05 mg 0%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 1,7 µg 71%

Mineralstoffe

  • Calcium 953 mg 73%
  • Eisen 1,6 mg 9%
  • Magnesium 35 mg 8%
  • Phosphor 585 mg 47%
  • Kalium 108 mg 2%
  • Zink 4,6 mg 41%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 38,9 µg 71%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g42823 g11 g33 g
50 g50 g21412 g5,7 g16 g
150 g150 g64235 g17 g49 g
200 g200 g85646 g23 g65 g
250 g250 g107058 g28 g81 g

Fragen zu Marmorierter Cheddar-Käse

Wie viele Kalorien haben 100 g Marmorierter Cheddar-Käse?

100 g Marmorierter Cheddar-Käse: 428 kcal, 23 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Marmorierter Cheddar-Käse?

50 g Marmorierter Cheddar-Käse: 214 kcal, 12 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Marmorierter Cheddar-Käse?

150 g Marmorierter Cheddar-Käse: 642 kcal, 35 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 49 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Marmorierter Cheddar-Käse?

200 g Marmorierter Cheddar-Käse: 856 kcal, 46 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 65 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Marmorierter Cheddar-Käse?

250 g Marmorierter Cheddar-Käse: 1070 kcal, 58 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 81 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7741 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe