Wissen, was auf dem Teller ist
Milchreis
Kalorien und Nährwerte
233
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,4 g
Kohlenh.45 g
Fett3,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 233 kcal —
- Eiweiß 4,4 g 9%
- Kohlenhydrate 45 g 16%
- Fett 3,8 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 29 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 4,4 g | 45 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 2,2 g | 23 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 6,6 g | 68 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 8,8 g | 90 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 11 g | 113 g | 9,5 g |
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Quelle: portfir 499 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
