Wissen, was auf dem Teller ist
Milchreis
Kalorien und Nährwerte
Trockenmischung, zubereitungsfrei
376
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,7 g
Kohlenh.91 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 376 kcal —
- Eiweiß 2,7 g 5%
- Kohlenhydrate 91 g 33%
- Fett 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Natrium 366 mg 16%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantothensäure (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 14 mg 1%
- Eisen 1,8 mg 10%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 39 mg 3%
- Kalium 5 mg 0%
- Zink 0,31 mg 3%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 2,7 g | 91 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 1,4 g | 45 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 4,1 g | 136 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 5,4 g | 181 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 6,8 g | 226 g | 0,3 g |
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Fragen zu Milchreis
Wie viele Kalorien haben 100 g Milchreis?
100 g Milchreis: 376 kcal, 2,7 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Milchreis?
50 g Milchreis: 188 kcal, 1,4 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Milchreis?
150 g Milchreis: 564 kcal, 4,1 g Eiweiß, 136 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Milchreis?
200 g Milchreis: 752 kcal, 5,4 g Eiweiß, 181 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Milchreis?
250 g Milchreis: 940 kcal, 6,8 g Eiweiß, 226 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4248 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
