Wissen, was auf dem Teller ist
KFC Hähnchenunterschenkel original Rezept
Kalorien und Nährwerte
Fleisch und Haut mit Panade
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 239 kcal —
- Eiweiß 22 g 45%
- Kohlenhydrate 5,4 g 2%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 3,2 g 16%
- Natrium 625 mg 27%
- Cholesterin 117 mg 39%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantothensäure (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Mineralstoffe
- Calcium 29 mg 2%
- Eisen 0,97 mg 5%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 211 mg 17%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 2 mg 18%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 25,5 µg 46%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 22 g | 5,4 g | 14 g |
| 1 Portion | 75 g | 179 | 17 g | 4 g | 11 g |
| 2 Portionen | 150 g | 359 | 34 g | 8,1 g | 21 g |
| ½ Portion | 37,5 g | 90 | 8,4 g | 2 g | 5,3 g |
| 3 Portionen | 225 g | 538 | 50 g | 12 g | 32 g |
| 4 Portionen | 300 g | 717 | 67 g | 16 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 11 g | 2,7 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 45 g | 11 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 56 g | 14 g | 36 g |
Fragen zu KFC Hähnchenunterschenkel original Rezept
Wie viele Kalorien haben 100 g KFC Hähnchenunterschenkel original Rezept?
100 g KFC Hähnchenunterschenkel original Rezept: 239 kcal, 22 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (75 g) KFC Hähnchenunterschenkel original Rezept?
1 Portion (75 g) KFC Hähnchenunterschenkel original Rezept: 179 kcal, 17 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (150 g) KFC Hähnchenunterschenkel original Rezept?
2 Portionen (150 g) KFC Hähnchenunterschenkel original Rezept: 359 kcal, 34 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (37,5 g) KFC Hähnchenunterschenkel original Rezept?
½ Portion (37,5 g) KFC Hähnchenunterschenkel original Rezept: 90 kcal, 8,4 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (225 g) KFC Hähnchenunterschenkel original Rezept?
3 Portionen (225 g) KFC Hähnchenunterschenkel original Rezept: 538 kcal, 50 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (300 g) KFC Hähnchenunterschenkel original Rezept?
4 Portionen (300 g) KFC Hähnchenunterschenkel original Rezept: 717 kcal, 67 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g KFC Hähnchenunterschenkel original Rezept?
50 g KFC Hähnchenunterschenkel original Rezept: 120 kcal, 11 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g KFC Hähnchenunterschenkel original Rezept?
200 g KFC Hähnchenunterschenkel original Rezept: 478 kcal, 45 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170745 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe