Wissen, was auf dem Teller ist
Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule
Kalorien und Nährwerte
Fleisch und Haut mit Panade
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 293 kcal —
- Eiweiß 20 g 41%
- Kohlenhydrate 9,8 g 4%
- Fett 19 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 6,6 g 33%
- Natrium 588 mg 26%
- Cholesterin 108 mg 36%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantothensäure (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Vitamin B12 0,62 µg 26%
Mineralstoffe
- Calcium 20 mg 2%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 171 mg 14%
- Kalium 261 mg 6%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 27,9 µg 51%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 20 g | 9,8 g | 19 g |
| 1 Portion | 76 g | 223 | 16 g | 7,5 g | 15 g |
| 2 Portionen | 152 g | 445 | 31 g | 15 g | 29 g |
| ½ Portion | 38 g | 111 | 7,8 g | 3,7 g | 7,3 g |
| 3 Portionen | 228 g | 668 | 47 g | 22 g | 44 g |
| 4 Portionen | 304 g | 891 | 62 g | 30 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 10 g | 4,9 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 31 g | 15 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 41 g | 20 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 51 g | 25 g | 48 g |
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Fragen zu Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule
Wie viele Kalorien haben 100 g Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule?
100 g Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule: 293 kcal, 20 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (76 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule?
1 Portion (76 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule: 223 kcal, 16 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (152 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule?
2 Portionen (152 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule: 445 kcal, 31 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (38 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule?
½ Portion (38 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule: 111 kcal, 7,8 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (228 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule?
3 Portionen (228 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule: 668 kcal, 47 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (304 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule?
4 Portionen (304 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule: 891 kcal, 62 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 58 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule?
50 g Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule: 147 kcal, 10 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule?
150 g Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule: 440 kcal, 31 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170354 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
