Wissen, was auf dem Teller ist
Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule
Kalorien und Nährwerte
Fleisch und Haut mit Panade
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 293 kcal —
- Eiweiß 20.4 g 41%
- Kohlenhydrate 9.8 g 4%
- Fett 19.1 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 6.6 g 33%
- Natrium 588 mg 26%
- Cholesterin 108 mg 36%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niacin (B3) 5.4 mg 34%
- Pantothensäure (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamin B6 0.23 mg 14%
- Vitamin B12 0.62 µg 26%
Mineralstoffe
- Calcium 20 mg 2%
- Eisen 1.1 mg 6%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 171 mg 14%
- Kalium 261 mg 6%
- Zink 1.8 mg 16%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.12 mg 5%
- Selen 27.9 µg 51%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 20.4 g | 9.8 g | 19.1 g |
| 1 Portion | 76 g | 223 | 15.5 g | 7.5 g | 14.5 g |
| 2 Portionen | 152 g | 445 | 31.1 g | 15 g | 29.1 g |
| ½ Portion | 38 g | 111 | 7.8 g | 3.7 g | 7.3 g |
| 3 Portionen | 228 g | 668 | 46.6 g | 22.4 g | 43.6 g |
| 4 Portionen | 304 g | 891 | 62.1 g | 29.9 g | 58.2 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 10.2 g | 4.9 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 30.7 g | 14.8 g | 28.7 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 40.9 g | 19.7 g | 38.3 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 51.1 g | 24.6 g | 47.9 g |
Fragen zu Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule
Wie viele Kalorien haben 100 g Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule?
100 g Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule: 293 kcal, 20.4 g Eiweiß, 9.8 g Kohlenhydrate und 19.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (76 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule?
1 Portion (76 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule: 223 kcal, 15.5 g Eiweiß, 7.5 g Kohlenhydrate und 14.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (152 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule?
2 Portionen (152 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule: 445 kcal, 31.1 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 29.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (38 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule?
½ Portion (38 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule: 111 kcal, 7.8 g Eiweiß, 3.7 g Kohlenhydrate und 7.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (228 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule?
3 Portionen (228 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule: 668 kcal, 46.6 g Eiweiß, 22.4 g Kohlenhydrate und 43.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (304 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule?
4 Portionen (304 g) Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule: 891 kcal, 62.1 g Eiweiß, 29.9 g Kohlenhydrate und 58.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule?
50 g Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule: 147 kcal, 10.2 g Eiweiß, 4.9 g Kohlenhydrate und 9.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule?
150 g Popeyes milde frittierte Hähnchenunterkeule: 440 kcal, 30.7 g Eiweiß, 14.8 g Kohlenhydrate und 28.7 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170354 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe