Wissen, was auf dem Teller ist
KFC extra crispy frittierte Hähnchenkeule
Kalorien und Nährwerte
Fleisch und Haut mit Panade
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 274 kcal —
- Eiweiß 20.6 g 41%
- Kohlenhydrate 8 g 3%
- Fett 17.7 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 3.9 g 19%
- Natrium 632 mg 27%
- Cholesterin 109 mg 36%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 4.6 mg 29%
- Pantothensäure (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Vitamin B12 0.54 µg 23%
Mineralstoffe
- Calcium 25 mg 2%
- Eisen 0.91 mg 5%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphor 198 mg 16%
- Kalium 237 mg 5%
- Zink 1.8 mg 17%
- Kupfer 0.41 mg 46%
- Mangan 0.14 mg 6%
- Selen 24.2 µg 44%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 20.6 g | 8 g | 17.7 g |
| 1 Portion | 81 g | 222 | 16.7 g | 6.4 g | 14.4 g |
| 2 Portionen | 162 g | 444 | 33.4 g | 12.9 g | 28.7 g |
| ½ Portion | 40.5 g | 111 | 8.4 g | 3.2 g | 7.2 g |
| 3 Portionen | 243 g | 666 | 50.1 g | 19.3 g | 43.1 g |
| 4 Portionen | 324 g | 888 | 66.8 g | 25.8 g | 57.4 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 10.3 g | 4 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 30.9 g | 11.9 g | 26.6 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 41.2 g | 15.9 g | 35.5 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 51.6 g | 19.9 g | 44.3 g |
Fragen zu KFC extra crispy frittierte Hähnchenkeule
Wie viele Kalorien haben 100 g KFC extra crispy frittierte Hähnchenkeule?
100 g KFC extra crispy frittierte Hähnchenkeule: 274 kcal, 20.6 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 17.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (81 g) KFC extra crispy frittierte Hähnchenkeule?
1 Portion (81 g) KFC extra crispy frittierte Hähnchenkeule: 222 kcal, 16.7 g Eiweiß, 6.4 g Kohlenhydrate und 14.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (162 g) KFC extra crispy frittierte Hähnchenkeule?
2 Portionen (162 g) KFC extra crispy frittierte Hähnchenkeule: 444 kcal, 33.4 g Eiweiß, 12.9 g Kohlenhydrate und 28.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (40.5 g) KFC extra crispy frittierte Hähnchenkeule?
½ Portion (40.5 g) KFC extra crispy frittierte Hähnchenkeule: 111 kcal, 8.4 g Eiweiß, 3.2 g Kohlenhydrate und 7.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (243 g) KFC extra crispy frittierte Hähnchenkeule?
3 Portionen (243 g) KFC extra crispy frittierte Hähnchenkeule: 666 kcal, 50.1 g Eiweiß, 19.3 g Kohlenhydrate und 43.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (324 g) KFC extra crispy frittierte Hähnchenkeule?
4 Portionen (324 g) KFC extra crispy frittierte Hähnchenkeule: 888 kcal, 66.8 g Eiweiß, 25.8 g Kohlenhydrate und 57.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g KFC extra crispy frittierte Hähnchenkeule?
50 g KFC extra crispy frittierte Hähnchenkeule: 137 kcal, 10.3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 8.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g KFC extra crispy frittierte Hähnchenkeule?
150 g KFC extra crispy frittierte Hähnchenkeule: 411 kcal, 30.9 g Eiweiß, 11.9 g Kohlenhydrate und 26.6 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170349 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe