Wissen, was auf dem Teller ist
Wurstpizza
Kalorien und Nährwerte
14-Zoll-Pizza, mit Wurstbelag, normaler Boden
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 280 kcal —
- Eiweiß 11.5 g 23%
- Kohlenhydrate 28.3 g 10%
- Fett 12.3 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 5 g 25%
- Ballaststoffe 2.3 g 8%
- Zucker 3.3 g —
- Natrium 633 mg 28%
- Cholesterin 23 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 68 µg 8%
- Vitamin C 1.7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.91 mg 6%
- Vitamin K 6.7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.34 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niacin (B3) 3.8 mg 24%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 88 µg 22%
- Vitamin B12 0.48 µg 20%
- Cholin 26.3 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 144 mg 11%
- Eisen 2.4 mg 13%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 193 mg 15%
- Kalium 197 mg 4%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kupfer 0.11 mg 12%
- Mangan 0.35 mg 15%
- Selen 20.3 µg 37%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 11.5 g | 28.3 g | 12.4 g |
| 1 Portion | 116 g | 325 | 13.3 g | 32.9 g | 14.3 g |
| 2 Portionen | 232 g | 650 | 26.7 g | 65.7 g | 28.7 g |
| ½ Portion | 58 g | 162 | 6.7 g | 16.4 g | 7.2 g |
| 3 Portionen | 348 g | 974 | 40 g | 98.6 g | 43 g |
| 4 Portionen | 464 g | 1299 | 53.4 g | 131.4 g | 57.3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5.8 g | 14.2 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 17.3 g | 42.5 g | 18.5 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 23 g | 56.6 g | 24.7 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 28.8 g | 70.8 g | 30.9 g |
Fragen zu Wurstpizza
Wie viele Kalorien haben 100 g Wurstpizza?
100 g Wurstpizza: 280 kcal, 11.5 g Eiweiß, 28.3 g Kohlenhydrate und 12.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (116 g) Wurstpizza?
1 Portion (116 g) Wurstpizza: 325 kcal, 13.3 g Eiweiß, 32.9 g Kohlenhydrate und 14.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (232 g) Wurstpizza?
2 Portionen (232 g) Wurstpizza: 650 kcal, 26.7 g Eiweiß, 65.7 g Kohlenhydrate und 28.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (58 g) Wurstpizza?
½ Portion (58 g) Wurstpizza: 162 kcal, 6.7 g Eiweiß, 16.4 g Kohlenhydrate und 7.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (348 g) Wurstpizza?
3 Portionen (348 g) Wurstpizza: 974 kcal, 40 g Eiweiß, 98.6 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (464 g) Wurstpizza?
4 Portionen (464 g) Wurstpizza: 1299 kcal, 53.4 g Eiweiß, 131.4 g Kohlenhydrate und 57.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Wurstpizza?
50 g Wurstpizza: 140 kcal, 5.8 g Eiweiß, 14.2 g Kohlenhydrate und 6.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Wurstpizza?
150 g Wurstpizza: 420 kcal, 17.3 g Eiweiß, 42.5 g Kohlenhydrate und 18.5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170367 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe