Wissen, was auf dem Teller ist

Wurstpizza

Kalorien und Nährwerte

Käse, dicker Boden, Vollkorn, tiefgekühlt, gekocht

257
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13.3 g
Kohlenh.26.6 g
Fett9.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 257 kcal —
  • Eiweiß 13.3 g 27%
  • Kohlenhydrate 26.6 g 10%
  • Fett 9.1 g 12%
  • Gesättigte Fettsäuren 4.2 g 21%
  • Ballaststoffe 4 g 14%
  • Zucker 3.7 g —
  • Natrium 433 mg 19%
  • Cholesterin 26 mg 9%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 60 µg 7%
  • Vitamin C 0.4 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.75 mg 5%
  • Vitamin K 3.3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.33 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0.31 mg 24%
  • Niacin (B3) 4.1 mg 26%
  • Pantothensäure (B5) 0.44 mg 9%
  • Vitamin B6 0.12 mg 7%
  • Folat (B9) 81 µg 20%
  • Vitamin B12 0.34 µg 14%
  • Cholin 29.1 mg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 168 mg 13%
  • Eisen 2.2 mg 12%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Phosphor 279 mg 22%
  • Kalium 282 mg 6%
  • Zink 1.6 mg 15%
  • Kupfer 0.12 mg 14%
  • Mangan 0.38 mg 16%
  • Selen 25 µg 45%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g25713.3 g26.6 g9.1 g
50 g50 g1296.6 g13.3 g4.5 g
150 g150 g38619.9 g39.9 g13.6 g
200 g200 g51426.5 g53.2 g18.1 g
250 g250 g64333.2 g66.5 g22.7 g

Fragen zu Wurstpizza

Wie viele Kalorien haben 100 g Wurstpizza?

100 g Wurstpizza: 257 kcal, 13.3 g Eiweiß, 26.6 g Kohlenhydrate und 9.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Wurstpizza?

50 g Wurstpizza: 129 kcal, 6.6 g Eiweiß, 13.3 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Wurstpizza?

150 g Wurstpizza: 386 kcal, 19.9 g Eiweiß, 39.9 g Kohlenhydrate und 13.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Wurstpizza?

200 g Wurstpizza: 514 kcal, 26.5 g Eiweiß, 53.2 g Kohlenhydrate und 18.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Wurstpizza?

250 g Wurstpizza: 643 kcal, 33.2 g Eiweiß, 66.5 g Kohlenhydrate und 22.7 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7651 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe