Wissen, was auf dem Teller ist
KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross
Kalorien und Nährwerte
KFC, Frittiertes Hähnchen, EXTRA CRISPY, Brust, Fleisch und Haut mit Panade
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 268 kcal —
- Eiweiß 21.2 g 42%
- Kohlenhydrate 8.5 g 3%
- Fett 16.6 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 3.5 g 18%
- Natrium 607 mg 26%
- Cholesterin 76 mg 25%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 8.1 mg 51%
- Pantothensäure (B5) 1.3 mg 27%
- Vitamin B6 0.31 mg 18%
- Vitamin B12 0.32 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 27 mg 2%
- Eisen 0.57 mg 3%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 215 mg 17%
- Kalium 258 mg 5%
- Zink 0.78 mg 7%
- Kupfer 0.4 mg 44%
- Mangan 0.14 mg 6%
- Selen 21.9 µg 40%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 21.2 g | 8.5 g | 16.6 g |
| 1 Portion | 212 g | 568 | 45 g | 18 g | 35.1 g |
| 2 Portionen | 424 g | 1136 | 90.1 g | 35.9 g | 70.2 g |
| ½ Portion | 106 g | 284 | 22.5 g | 9 g | 17.5 g |
| 3 Portionen | 636 g | 1704 | 135.1 g | 53.9 g | 105.3 g |
| 4 Portionen | 848 g | 2273 | 180.1 g | 71.8 g | 140.3 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 10.6 g | 4.2 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 31.9 g | 12.7 g | 24.8 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 42.5 g | 16.9 g | 33.1 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 53.1 g | 21.2 g | 41.4 g |
Fragen zu KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross
Wie viele Kalorien haben 100 g KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross?
100 g KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross: 268 kcal, 21.2 g Eiweiß, 8.5 g Kohlenhydrate und 16.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (212 g) KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross?
1 Portion (212 g) KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross: 568 kcal, 45 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 35.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (424 g) KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross?
2 Portionen (424 g) KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross: 1136 kcal, 90.1 g Eiweiß, 35.9 g Kohlenhydrate und 70.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (106 g) KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross?
½ Portion (106 g) KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross: 284 kcal, 22.5 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 17.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (636 g) KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross?
3 Portionen (636 g) KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross: 1704 kcal, 135.1 g Eiweiß, 53.9 g Kohlenhydrate und 105.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (848 g) KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross?
4 Portionen (848 g) KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross: 2273 kcal, 180.1 g Eiweiß, 71.8 g Kohlenhydrate und 140.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross?
50 g KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross: 134 kcal, 10.6 g Eiweiß, 4.2 g Kohlenhydrate und 8.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross?
150 g KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross: 402 kcal, 31.9 g Eiweiß, 12.7 g Kohlenhydrate und 24.8 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170348 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe