Wissen, was auf dem Teller ist
Biscuit mit Ei und Wurst
Kalorien und Nährwerte
Fast-Food
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 312 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 21 g 27%
- Gesättigte Fettsäuren 6,4 g 32%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 1 g —
- Natrium 672 mg 29%
- Cholesterin 161 mg 54%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,95 mg 6%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 2,5 mg 15%
- Pantothensäure (B5) 0,94 mg 19%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0,75 µg 31%
- Cholin 97,9 mg 18%
Mineralstoffe
- Calcium 51 mg 4%
- Eisen 1,9 mg 11%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 312 mg 25%
- Kalium 149 mg 3%
- Zink 0,9 mg 8%
- Kupfer 0,24 mg 27%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 22,6 µg 41%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 11 g | 21 g | 21 g |
| 1 Portion | 162 g | 505 | 18 g | 34 g | 34 g |
| 2 Portionen | 324 g | 1011 | 36 g | 68 g | 67 g |
| ½ Portion | 81 g | 253 | 9 g | 17 g | 17 g |
| 3 Portionen | 486 g | 1516 | 54 g | 101 g | 101 g |
| 4 Portionen | 648 g | 2022 | 72 g | 135 g | 135 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 5,6 g | 10 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 17 g | 31 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 22 g | 42 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 28 g | 52 g | 52 g |
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Fragen zu Biscuit mit Ei und Wurst
Was ist ein Biscuit mit Ei und Wurst?
Gemeint ist ein herzhaftes, weiches Biscuit-Brötchen, gefüllt mit gegarter Wurst und Ei. Im Deutschen ist „Biscuit“ hier kein süßes Biskuitgebäck.
Wie wärmst du ein Biscuit mit Ei und Wurst am besten auf?
Im Ofen wird das Brötchen wieder knusprig: bei 160 °C etwa 8–10 Minuten erwärmen. In der Mikrowelle geht es schneller, etwa 30–45 Sekunden; wickel es dafür in ein leicht feuchtes Papiertuch, damit das Biscuit nicht so trocken wird.
Kannst du ein Biscuit mit Ei und Wurst einfrieren?
Ja. Lass es nach dem Garen rasch abkühlen, verpacke es luftdicht und friere es ein; zum Aufwärmen erst auftauen und dann im Ofen erhitzen, bis auch die Mitte dampfend heiß ist.
Was passt zu einem Biscuit mit Ei und Wurst?
Dazu passen frisches Obst, Tomatenscheiben oder ein kleiner grüner Salat, die einen frischen Kontrast zur herzhaften Füllung geben. Für ein typisches Frühstück kannst du es auch mit Rührei oder Bratkartoffeln servieren.
Wie unterscheidet sich ein Biscuit mit Ei und Wurst von einem Wurst-Biscuit?
Das Biscuit mit Ei und Wurst enthält zusätzlich Ei; der ähnliche Wurst-Biscuit hat mit 371 kcal pro 100 g mehr Energie als dieses Sandwich mit 312 kcal. Die genaue Füllung und Form des Wurst-Biscuit kann je nach Rezept abweichen.
Wie viel wiegt ein Biscuit mit Ei und Wurst als Portion?
Ein Stück wiegt typischerweise etwa 162 g. Das entspricht 505 kcal und 18 g Eiweiß.
Kannst du ein Biscuit mit Ei und Wurst kalt essen?
Am besten isst du es frisch und heiß. Wenn es bereits gegart ist, kühle Reste zügig ab, bewahre sie gut verpackt im Kühlschrank auf und erhitze sie vor dem Essen vollständig; lass das Sandwich nicht längere Zeit bei Raumtemperatur liegen.
Quelle: USDA FoodData Central 172028 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
