Wissen, was auf dem Teller ist

Frühstücks-Biscuit

Kalorien und Nährwerte

Fastfood, Frühstück, mit Ei und Wurst

312
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.21 g
Fett21 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 312 kcal —
  • Eiweiß 11 g 22%
  • Kohlenhydrate 21 g 8%
  • Fett 21 g 27%
  • Gesättigte Fettsäuren 6,4 g 32%
  • Ballaststoffe 0,2 g 1%
  • Zucker 1 g —
  • Natrium 672 mg 29%
  • Cholesterin 161 mg 54%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 43 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,95 mg 6%
  • Vitamin K 4,4 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,28 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 15%
  • Pantothensäure (B5) 0,94 mg 19%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 43 µg 11%
  • Vitamin B12 0,75 µg 31%
  • Cholin 97,9 mg 18%

Mineralstoffe

  • Calcium 51 mg 4%
  • Eisen 1,9 mg 11%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Phosphor 312 mg 25%
  • Kalium 149 mg 3%
  • Zink 0,9 mg 8%
  • Kupfer 0,24 mg 27%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 22,6 µg 41%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g31211 g21 g21 g
50 g50 g1565,6 g10 g10 g
150 g150 g46817 g31 g31 g
200 g200 g62422 g42 g42 g
250 g250 g78028 g52 g52 g

Fragen zu Frühstücks-Biscuit

Wie viele Kalorien haben 100 g Frühstücks-Biscuit?

100 g Frühstücks-Biscuit: 312 kcal, 11 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Frühstücks-Biscuit?

50 g Frühstücks-Biscuit: 156 kcal, 5,6 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Frühstücks-Biscuit?

150 g Frühstücks-Biscuit: 468 kcal, 17 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Frühstücks-Biscuit?

200 g Frühstücks-Biscuit: 624 kcal, 22 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Frühstücks-Biscuit?

250 g Frühstücks-Biscuit: 780 kcal, 28 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 4535 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe