Wissen, was auf dem Teller ist
Frühstücks-Biscuit
Kalorien und Nährwerte
Fastfood, Frühstück, mit Ei und Speck
305
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.19 g
Fett21 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 305 kcal —
- Eiweiß 11 g 23%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 21 g 27%
- Gesättigte Fettsäuren 5,3 g 27%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 2,2 g —
- Natrium 844 mg 37%
- Cholesterin 235 mg 78%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantothensäure (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 40 µg 10%
- Vitamin B12 0,69 µg 29%
- Cholin 98,5 mg 18%
Mineralstoffe
- Calcium 126 mg 10%
- Eisen 2,5 mg 14%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 159 mg 13%
- Kalium 167 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,08 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 20,6 µg 37%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 11 g | 19 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 5,7 g | 9,3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 17 g | 28 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 23 g | 37 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 28 g | 46 g | 52 g |
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Fragen zu Frühstücks-Biscuit
Wie viele Kalorien haben 100 g Frühstücks-Biscuit?
100 g Frühstücks-Biscuit: 305 kcal, 11 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frühstücks-Biscuit?
50 g Frühstücks-Biscuit: 153 kcal, 5,7 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frühstücks-Biscuit?
150 g Frühstücks-Biscuit: 458 kcal, 17 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frühstücks-Biscuit?
200 g Frühstücks-Biscuit: 610 kcal, 23 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frühstücks-Biscuit?
250 g Frühstücks-Biscuit: 763 kcal, 28 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4533 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
