Wissen, was auf dem Teller ist
Frühstückskeks
Kalorien und Nährwerte
keks, zuckerreduziert
444
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.8 g
Kohlenh.66.2 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 444 kcal —
- Eiweiß 7.8 g 16%
- Kohlenhydrate 66.2 g 24%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 5 g 25%
- Ballaststoffe 6.7 g 24%
- Zucker 19.5 g —
- Natrium 270 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 4.2 mg 28%
- Thiamin (B1) 0.33 mg 28%
- Folat (B9) 3.6 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 200 mg 15%
- Eisen 4.2 mg 23%
- Magnesium 112 mg 27%
- Phosphor 200 mg 16%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 7.8 g | 66.2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3.9 g | 33.1 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 11.7 g | 99.3 g | 22.5 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 15.6 g | 132.4 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 19.5 g | 165.5 g | 37.5 g |
Fragen zu Frühstückskeks
Wie viele Kalorien haben 100 g Frühstückskeks?
100 g Frühstückskeks: 444 kcal, 7.8 g Eiweiß, 66.2 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frühstückskeks?
50 g Frühstückskeks: 222 kcal, 3.9 g Eiweiß, 33.1 g Kohlenhydrate und 7.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frühstückskeks?
150 g Frühstückskeks: 666 kcal, 11.7 g Eiweiß, 99.3 g Kohlenhydrate und 22.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frühstückskeks?
200 g Frühstückskeks: 888 kcal, 15.6 g Eiweiß, 132.4 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frühstückskeks?
250 g Frühstückskeks: 1110 kcal, 19.5 g Eiweiß, 165.5 g Kohlenhydrate und 37.5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 24035 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe