Wissen, was auf dem Teller ist
Keks gefüllt mit Früchten
Kalorien und Nährwerte
Keks, fettreduziert
391
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,7 g
Kohlenh.75 g
Fett7,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 391 kcal —
- Eiweiß 4,7 g 9%
- Kohlenhydrate 75 g 27%
- Fett 7,2 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2,8 g 14%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 40 g —
- Natrium 230 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,45 mg 9%
- Folat (B9) 49,6 µg 12%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Mineralstoffe
- Calcium 59 mg 5%
- Magnesium 15,6 mg 4%
- Phosphor 94 mg 8%
- Kalium 152 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4,7 g | 75 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,3 g | 38 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 7 g | 113 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9,4 g | 151 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12 g | 188 g | 18 g |
Fragen zu Keks gefüllt mit Früchten
Wie viele Kalorien haben 100 g Keks gefüllt mit Früchten?
100 g Keks gefüllt mit Früchten: 391 kcal, 4,7 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Keks gefüllt mit Früchten?
50 g Keks gefüllt mit Früchten: 196 kcal, 2,3 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Keks gefüllt mit Früchten?
150 g Keks gefüllt mit Früchten: 587 kcal, 7 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Keks gefüllt mit Früchten?
200 g Keks gefüllt mit Früchten: 782 kcal, 9,4 g Eiweiß, 151 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Keks gefüllt mit Früchten?
250 g Keks gefüllt mit Früchten: 978 kcal, 12 g Eiweiß, 188 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 24008 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe