Wissen, was auf dem Teller ist
Keks ohne Schokolade
Kalorien und Nährwerte
fettreduziert
388
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6 g
Kohlenh.71 g
Fett6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 388 kcal —
- Eiweiß 6 g 12%
- Kohlenhydrate 71 g 26%
- Fett 6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2.5 g 13%
- Ballaststoffe 13 g 46%
- Zucker 35 g —
- Natrium 311 mg 14%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3.1 µg 0%
- Vitamin E 2.1 mg 14%
- Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 0.67 mg 13%
- Folat (B9) 11.7 µg 3%
- Vitamin B12 0.97 µg 40%
Mineralstoffe
- Calcium 199 mg 15%
- Magnesium 25.5 mg 6%
- Phosphor 239 mg 19%
- Kalium 211 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 6 g | 71 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3 g | 35.5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 9 g | 106.5 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 12 g | 142 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 15 g | 177.5 g | 15 g |
Fragen zu Keks ohne Schokolade
Wie viele Kalorien haben 100 g Keks ohne Schokolade?
100 g Keks ohne Schokolade: 388 kcal, 6 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Keks ohne Schokolade?
50 g Keks ohne Schokolade: 194 kcal, 3 g Eiweiß, 35.5 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Keks ohne Schokolade?
150 g Keks ohne Schokolade: 582 kcal, 9 g Eiweiß, 106.5 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Keks ohne Schokolade?
200 g Keks ohne Schokolade: 776 kcal, 12 g Eiweiß, 142 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Keks ohne Schokolade?
250 g Keks ohne Schokolade: 970 kcal, 15 g Eiweiß, 177.5 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 24031 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe