Wissen, was auf dem Teller ist
Keks gefüllt mit Fruchtpaste oder Fruchtpüree
Kalorien und Nährwerte
Keks
421
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,9 g
Kohlenh.72 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 421 kcal —
- Eiweiß 4,9 g 10%
- Kohlenhydrate 72 g 26%
- Fett 12 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 5,2 g 26%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 27 g —
- Natrium 151 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 5,8 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 21 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 64 mg 5%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 294 mg 70%
- Phosphor 37 mg 3%
- Kalium 269 mg 6%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Jod 12 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4,9 g | 72 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2,5 g | 36 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 7,4 g | 107 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 9,9 g | 143 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 12 g | 179 g | 31 g |
Fragen zu Keks gefüllt mit Fruchtpaste oder Fruchtpüree
Wie viele Kalorien haben 100 g Keks gefüllt mit Fruchtpaste oder Fruchtpüree?
100 g Keks gefüllt mit Fruchtpaste oder Fruchtpüree: 421 kcal, 4,9 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Keks gefüllt mit Fruchtpaste oder Fruchtpüree?
50 g Keks gefüllt mit Fruchtpaste oder Fruchtpüree: 211 kcal, 2,5 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Keks gefüllt mit Fruchtpaste oder Fruchtpüree?
150 g Keks gefüllt mit Fruchtpaste oder Fruchtpüree: 632 kcal, 7,4 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Keks gefüllt mit Fruchtpaste oder Fruchtpüree?
200 g Keks gefüllt mit Fruchtpaste oder Fruchtpüree: 842 kcal, 9,9 g Eiweiß, 143 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Keks gefüllt mit Fruchtpaste oder Fruchtpüree?
250 g Keks gefüllt mit Fruchtpaste oder Fruchtpüree: 1053 kcal, 12 g Eiweiß, 179 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 24037 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe