Wissen, was auf dem Teller ist
Sesamkeks
Kalorien und Nährwerte
nicht angereichert
496
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9.2 g
Kohlenh.60 g
Fett23.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 496 kcal —
- Eiweiß 9.2 g 18%
- Kohlenhydrate 60 g 22%
- Fett 23.3 g 30%
- Gesättigte Fettsäuren 6.3 g 31%
- Ballaststoffe 4.8 g 17%
- Zucker 21 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Folat (B9) 2.3 µg 1%
Mineralstoffe
- Eisen 2.3 mg 13%
- Magnesium 73.5 mg 18%
- Phosphor 195 mg 16%
- Zink 1.9 mg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 9.2 g | 60 g | 23.3 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4.6 g | 30 g | 11.7 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 13.8 g | 90 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 18.4 g | 120 g | 46.6 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 23 g | 150 g | 58.3 g |
Fragen zu Sesamkeks
Wie viele Kalorien haben 100 g Sesamkeks?
100 g Sesamkeks: 496 kcal, 9.2 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 23.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sesamkeks?
50 g Sesamkeks: 248 kcal, 4.6 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 11.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sesamkeks?
150 g Sesamkeks: 744 kcal, 13.8 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sesamkeks?
200 g Sesamkeks: 992 kcal, 18.4 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 46.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sesamkeks?
250 g Sesamkeks: 1240 kcal, 23 g Eiweiß, 150 g Kohlenhydrate und 58.3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 24028 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe