Wissen, was auf dem Teller ist
Vorverpackter Sundae
Kalorien und Nährwerte
abgepackt
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 190 kcal —
- Eiweiß 4,3 g 9%
- Kohlenhydrate 29 g 11%
- Fett 6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 3,1 g 15%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 21 g —
- Natrium 95 mg 4%
- Cholesterin 13 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 131 µg 15%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Cholin 12,3 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 120 mg 9%
- Eisen 0,25 mg 1%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphor 131 mg 10%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 0,54 mg 5%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 4,3 g | 29 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,2 g | 15 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 6,5 g | 44 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 8,6 g | 59 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 11 g | 73 g | 15 g |
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Fragen zu Vorverpackter Sundae
Was ist ein Sundae?
Ein Sundae ist ein Eisbecher aus Eiscreme mit Sauce und oft weiteren Zutaten wie Streuseln, Nüssen oder Sahne. Vorverpackte Varianten sind bereits portioniert und meist mit Sauce oder Toppings zusammengestellt.
Wie isst man einen vorverpackten Sundae am besten?
Lass ihn kurz antauen, bis sich das Eis leicht löffeln lässt, aber noch nicht schmilzt. Bei einem einzeln verpackten Sundae reichen dafür meist wenige Minuten bei Zimmertemperatur.
Wie bewahrt man einen vorverpackten Sundae auf?
Bewahre ihn bis zum Essen im Gefrierfach auf und stelle Reste rasch wieder hinein. Ist er vollständig aufgetaut, solltest du ihn nicht erneut einfrieren: Dabei leidet die cremige Konsistenz, und das Eis kann antauen und wieder gefrieren.
Welche Toppings passen zu einem Sundae?
Schokosauce, Karamellsauce, gehackte Nüsse und knusprige Waffelstücke passen besonders gut zu Vanilleeis. Frische Beeren oder eine Prise Salz setzen einen fruchtigen beziehungsweise süß-salzigen Kontrast.
Kann man einen vorverpackten Sundae selbst verfeinern?
Ja: Gib kurz vor dem Servieren frische Erdbeeren, Bananenscheiben oder geröstete Nüsse dazu, damit sie knackig bleiben. Für mehr Knusper passen zerbröselte Kekse oder Waffeln.
Was ist der Unterschied zwischen einem Sundae und einem Eisbecher?
Ein Sundae ist eine bestimmte Art von Eisbecher, typischerweise mit Sauce über der Eiscreme und zusätzlichen Toppings. „Eisbecher“ bezeichnet allgemeiner Eis, das in einem Becher mit verschiedenen Zutaten serviert wird.
Wie unterscheidet sich ein Erdbeer-Sundae von einem normalen Sundae?
Ein Erdbeer-Sundae enthält meist Erdbeersauce oder Erdbeerstückchen; dadurch schmeckt er fruchtiger als eine Variante mit Schoko- oder Karamellsauce. Er liefert 175 kcal pro 100 g, ein Sundae 190 kcal.
Enthält ein Sundae Milch?
Ein Sundae aus Eiscreme enthält gewöhnlich Milch oder Sahne; auch manche Saucen enthalten Milchbestandteile. Bei einer Milchallergie solltest du die Zutatenliste prüfen und nur eine ausdrücklich milchfreie Variante wählen.
Quelle: Canadian Nutrient File 5561 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
