Wissen, was auf dem Teller ist
Zartbitterschokolade
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 548 kcal —
- Eiweiß 4,9 g 10%
- Kohlenhydrate 58 g 21%
- Fett 30 g 38%
- Ballaststoffe 4,9 g 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 548 | 4,9 g | 58 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 2,4 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 822 | 7,3 g | 86 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1096 | 9,7 g | 115 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1370 | 12 g | 144 g | 75 g |
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Fragen zu Zartbitterschokolade
Wie schmilzt du Zartbitterschokolade, ohne dass sie anbrennt?
Hacke sie klein und schmelze sie in einer trockenen Schüssel über einem heißen, nicht kochenden Wasserbad. Die Schüssel darf das Wasser nicht berühren; schon ein Tropfen Wasser kann die Schokolade klumpig machen.
Wie bewahrst du Zartbitterschokolade am besten auf?
Lagere sie gut verpackt, trocken und lichtgeschützt bei etwa 16 bis 18 °C, nicht neben stark riechenden Lebensmitteln. Im Kühlschrank kann sie Feuchtigkeit aufnehmen und einen hellen Belag bekommen; der ist meist eine harmlose Veränderung von Fett oder Zucker.
Welche Zartbitterschokolade eignet sich zum Backen?
Zum Schmelzen und für Glasuren eignet sich eine Tafel, die sich leicht hacken lässt und keine Füllung enthält. Für Kuchen oder Muffins kannst du gehackte Stücke direkt in den Teig geben; sie schmelzen beim Backen und ergeben kleine Schokoladeninseln.
Was passt gut zu Zartbitterschokolade?
Sie schmeckt besonders gut mit Orange, Kirsche, Himbeere, Nüssen und Kaffee. In der Küche steckt sie etwa in Brownies, Schokoladenkuchen und Mousse au chocolat; eine Prise Salz hebt ihren herben Geschmack hervor.
Kannst du Zartbitterschokolade durch Vollmilchschokolade ersetzen?
Ja, besonders in Kuchen und Keksen, das Ergebnis wird aber süßer und milder. Reduziere bei einem ohnehin süßen Rezept den zusätzlichen Zucker etwas; für eine herbe Glasur ist Vollmilchschokolade kein gleichwertiger Ersatz.
Ist Zartbitterschokolade dasselbe wie dunkle Schokolade?
Die Bezeichnungen werden oft ähnlich verwendet, doch „Zartbitter“ hat keine überall einheitliche Kakaogrenze. Dunkle Schokolade enthält laut den Vergleichswerten pro 100 g 54,2 g Kohlenhydrate und 7 g Ballaststoffe; bei Zartbitterschokolade sind es 58 g Kohlenhydrate und 4,9 g Ballaststoffe.
Dürfen Hunde Zartbitterschokolade fressen?
Nein. Kakao enthält Theobromin, das Hunde schlecht abbauen; Zartbitterschokolade ist besonders kakaoreich. Bewahre sie außer Reichweite auf und wende dich nach einem versehentlichen Fressen umgehend an eine Tierarztpraxis.
Quelle: tbca BRC0054K · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe