Wissen, was auf dem Teller ist

halbsüßer Keks

Kalorien und Nährwerte

444
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,4 g
Kohlenh.75 g
Fett15 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 444 kcal —
  • Eiweiß 6,4 g 13%
  • Kohlenhydrate 75 g 27%
  • Fett 15 g 19%
  • Gesättigte Fettsäuren 5,1 g 25%
  • Ballaststoffe 2,7 g 10%
  • Zucker 20 g —
  • Natrium 358 mg 16%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,9 mg 19%
  • Vitamin K 1,7 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantothensäure (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 3,5 µg 12%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 157 mg 12%
  • Eisen 2 mg 11%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Phosphor 99 mg 8%
  • Kalium 168 mg 4%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,77 mg 33%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4446,4 g75 g15 g
50 g50 g2223,2 g38 g7,6 g
150 g150 g6669,6 g113 g23 g
200 g200 g88813 g151 g30 g
250 g250 g111016 g189 g38 g

Fragen zu halbsüßer Keks

Wie viele Kalorien haben 100 g halbsüßer Keks?

100 g halbsüßer Keks: 444 kcal, 6,4 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g halbsüßer Keks?

50 g halbsüßer Keks: 222 kcal, 3,2 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g halbsüßer Keks?

150 g halbsüßer Keks: 666 kcal, 9,6 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g halbsüßer Keks?

200 g halbsüßer Keks: 888 kcal, 13 g Eiweiß, 151 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g halbsüßer Keks?

250 g halbsüßer Keks: 1110 kcal, 16 g Eiweiß, 189 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 11-797 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe