Wissen, was auf dem Teller ist

Jaffa Cakes

Kalorien und Nährwerte

354
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.4 g
Kohlenh.69.3 g
Fett8.5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 354 kcal —
  • Eiweiß 4.4 g 9%
  • Kohlenhydrate 69.3 g 25%
  • Fett 8.5 g 11%
  • Gesättigte Fettsäuren 4.3 g 22%
  • Ballaststoffe 1.5 g 5%
  • Zucker 51.6 g —
  • Natrium 85 mg 4%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 17 µg 2%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin E 0.3 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1.3 mg 8%
  • Pantothensäure (B5) 0.47 mg 9%
  • Vitamin B6 0.07 mg 4%
  • Biotin (B7) 4 µg 13%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0.4 µg 17%

Mineralstoffe

  • Calcium 46 mg 4%
  • Eisen 2.6 mg 14%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Phosphor 98 mg 8%
  • Kalium 133 mg 3%
  • Zink 0.7 mg 6%
  • Kupfer 0.22 mg 24%
  • Mangan 0.32 mg 14%
  • Selen 4 µg 7%
  • Jod 5 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3544.4 g69.3 g8.5 g
50 g50 g1772.2 g34.7 g4.3 g
150 g150 g5316.6 g104 g12.8 g
200 g200 g7088.8 g138.6 g17 g
250 g250 g88511 g173.3 g21.3 g

Fragen zu Jaffa Cakes

Wie viele Kalorien haben 100 g Jaffa Cakes?

100 g Jaffa Cakes: 354 kcal, 4.4 g Eiweiß, 69.3 g Kohlenhydrate und 8.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Jaffa Cakes?

50 g Jaffa Cakes: 177 kcal, 2.2 g Eiweiß, 34.7 g Kohlenhydrate und 4.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Jaffa Cakes?

150 g Jaffa Cakes: 531 kcal, 6.6 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 12.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Jaffa Cakes?

200 g Jaffa Cakes: 708 kcal, 8.8 g Eiweiß, 138.6 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Jaffa Cakes?

250 g Jaffa Cakes: 885 kcal, 11 g Eiweiß, 173.3 g Kohlenhydrate und 21.3 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 11-739 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe