Wissen, was auf dem Teller ist
Croutons
Kalorien und Nährwerte
491
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11.8 g
Kohlenh.58.6 g
Fett22.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 491 kcal —
- Eiweiß 11.8 g 24%
- Kohlenhydrate 58.6 g 21%
- Fett 22.3 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 6.7 g 34%
- Ballaststoffe 4 g 14%
- Zucker 3.8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 11.8 g | 58.6 g | 22.3 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 5.9 g | 29.3 g | 11.2 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 17.7 g | 87.9 g | 33.5 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 23.6 g | 117.2 g | 44.6 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 29.5 g | 146.5 g | 55.8 g |
Fragen zu Croutons
Wie viele Kalorien haben 100 g Croutons?
100 g Croutons: 491 kcal, 11.8 g Eiweiß, 58.6 g Kohlenhydrate und 22.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Croutons?
50 g Croutons: 246 kcal, 5.9 g Eiweiß, 29.3 g Kohlenhydrate und 11.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Croutons?
150 g Croutons: 737 kcal, 17.7 g Eiweiß, 87.9 g Kohlenhydrate und 33.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Croutons?
200 g Croutons: 982 kcal, 23.6 g Eiweiß, 117.2 g Kohlenhydrate und 44.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Croutons?
250 g Croutons: 1228 kcal, 29.5 g Eiweiß, 146.5 g Kohlenhydrate und 55.8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2528 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe