Wissen, was auf dem Teller ist
Knoblauch-, Kräuter- oder Zwiebelcroutons
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
484
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.9 g
Kohlenh.59 g
Fett22.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 484 kcal —
- Eiweiß 8.9 g 18%
- Kohlenhydrate 59 g 21%
- Fett 22.9 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
- Ballaststoffe 3.4 g 12%
- Zucker 4.3 g —
- Natrium 976 mg 42%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin K 8.2 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0.63 mg 13%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 57.1 µg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 31 mg 2%
- Eisen 1.1 mg 6%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphor 110 mg 9%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 0.67 mg 6%
- Kupfer 0.11 mg 12%
- Mangan 0.58 mg 25%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 8.9 g | 59 g | 22.9 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 4.4 g | 29.5 g | 11.5 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 13.3 g | 88.5 g | 34.4 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 17.7 g | 118 g | 45.8 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 22.2 g | 147.5 g | 57.3 g |
Fragen zu Knoblauch-, Kräuter- oder Zwiebelcroutons
Wie viele Kalorien haben 100 g Knoblauch-, Kräuter- oder Zwiebelcroutons?
100 g Knoblauch-, Kräuter- oder Zwiebelcroutons: 484 kcal, 8.9 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 22.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Knoblauch-, Kräuter- oder Zwiebelcroutons?
50 g Knoblauch-, Kräuter- oder Zwiebelcroutons: 242 kcal, 4.4 g Eiweiß, 29.5 g Kohlenhydrate und 11.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Knoblauch-, Kräuter- oder Zwiebelcroutons?
150 g Knoblauch-, Kräuter- oder Zwiebelcroutons: 726 kcal, 13.3 g Eiweiß, 88.5 g Kohlenhydrate und 34.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Knoblauch-, Kräuter- oder Zwiebelcroutons?
200 g Knoblauch-, Kräuter- oder Zwiebelcroutons: 968 kcal, 17.7 g Eiweiß, 118 g Kohlenhydrate und 45.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Knoblauch-, Kräuter- oder Zwiebelcroutons?
250 g Knoblauch-, Kräuter- oder Zwiebelcroutons: 1210 kcal, 22.2 g Eiweiß, 147.5 g Kohlenhydrate und 57.3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 38500 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe