Wissen, was auf dem Teller ist
Reiskörner
Kalorien und Nährwerte
mit Körnern, vorgekocht oder als Instantprodukt gekauft, gekocht
162
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4 g
Kohlenh.31 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 162 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 31 g 11%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 0,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 4 g | 31 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2 g | 15 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 6 g | 46 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 8 g | 61 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 10 g | 77 g | 5 g |
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Fragen zu Reiskörner
Wie viele Kalorien haben 100 g Reiskörner?
100 g Reiskörner: 162 kcal, 4 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Reiskörner?
50 g Reiskörner: 81 kcal, 2 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Reiskörner?
150 g Reiskörner: 243 kcal, 6 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Reiskörner?
200 g Reiskörner: 324 kcal, 8 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Reiskörner?
250 g Reiskörner: 405 kcal, 10 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: ausnut F009858 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
