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Weißer Reis
Kalorien und Nährwerte
gekauft, vorgekocht oder Instant, gekocht
154
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,4 g
Kohlenh.33 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 154 kcal —
- Eiweiß 3,4 g 7%
- Kohlenhydrate 33 g 12%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 3,4 g | 33 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,7 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 5,1 g | 49 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 6,8 g | 65 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 8,5 g | 81 g | 1,5 g |
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Fragen zu Weißer Reis
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißer Reis?
100 g Weißer Reis: 154 kcal, 3,4 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißer Reis?
50 g Weißer Reis: 77 kcal, 1,7 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißer Reis?
150 g Weißer Reis: 231 kcal, 5,1 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißer Reis?
200 g Weißer Reis: 308 kcal, 6,8 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißer Reis?
250 g Weißer Reis: 385 kcal, 8,5 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Quelle: ausnut F007678 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
