Wissen, was auf dem Teller ist
Parboiled Reis, weiß
Kalorien und Nährwerte
gekocht, ohne Salzzusatz
146
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.31.7 g
Fett0.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 146 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 31.7 g 12%
- Fett 0.6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 1.1 g 4%
- Zucker 0.1 g —
- Natrium 2.4 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 11.1 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 35 mg 3%
- Kalium 41.7 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3 g | 31.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1.5 g | 15.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 4.4 g | 47.6 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 5.9 g | 63.4 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 7.4 g | 79.3 g | 1.4 g |
Fragen zu Parboiled Reis, weiß
Wie viele Kalorien haben 100 g Parboiled Reis, weiß?
100 g Parboiled Reis, weiß: 146 kcal, 3 g Eiweiß, 31.7 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Parboiled Reis, weiß?
50 g Parboiled Reis, weiß: 73 kcal, 1.5 g Eiweiß, 15.9 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Parboiled Reis, weiß?
150 g Parboiled Reis, weiß: 219 kcal, 4.4 g Eiweiß, 47.6 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Parboiled Reis, weiß?
200 g Parboiled Reis, weiß: 292 kcal, 5.9 g Eiweiß, 63.4 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Parboiled Reis, weiß?
250 g Parboiled Reis, weiß: 365 kcal, 7.4 g Eiweiß, 79.3 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 9105 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe